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足底按摩--夏季足疗正当时

作者:良惠足浴时间:2023-08-1470次浏览

信息摘要:

随着气温逐渐上升,炎炎夏日来临,很多人在冬天有泡脚的习惯,但到夏天,就喜欢用凉水一冲了事。再加上吃很多寒凉食物,直吹电扇、空调等,寒邪和夏季的湿气容易一起郁积体内,如果不及时祛除,等到秋冬时节,就容易引起胃痛、腹泻、四肢关节酸痛等一系列病症。 足疗加盟网站www.zzqhmy.com 足浴培训学校

随着气温逐渐上升,炎炎夏日来临,很多人在冬天有泡脚的习惯,但到夏天,就喜欢用凉水一冲了事。再加上吃很多寒凉食物,直吹电扇、空调等,寒邪和夏季的湿气容易一起郁积体内,如果不及时祛除,等到秋冬时节,就容易引起胃痛、腹泻、四肢关节酸痛等一系列病症。

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现在足疗很受欢迎,一年四季都可以进行,那么夏季足疗好处,你了解吗?不妨一起来了解下吧!

夏季足疗功效

泡脚祛暑湿防腹泻

坚持温水泡脚有助于祛除暑湿,若能再与全身调理相配合,便可以防止秋燥伤阴、伤肺,促进血液循环。
泡脚水温以40℃为宜,每次泡20~30分钟。泡脚后可涂抹润肤霜,防止脚底干裂。饭后不要立即泡脚,以免影响消化。有烧伤、脓疱疮、水痘、麻疹或足部外伤的人,不适合泡脚。
  
                                      

按摩脚底防便秘

所谓“春夏养阳”,夏季养脚对助长阳气很重要。但夏季暑热邪盛,汗液的排泄也会加快,阳气容易受损。
一旦受损,到了秋天,很可能就没有足够的阳气可以收藏了,可能导致体质本来就差的人,免疫力下降,尤其对消化系统影响明显,容易诱发便秘、胃肠炎等疾病。

脚部保暖防胃痛

中医讲,“寒从足下生,病从寒中来”。脚在下面,属阴,寒邪也是阴邪,所以脚很容易受寒邪侵犯双脚离心脏比较远且血流量比较小,脚面的温度比身上还要低,一旦受凉、寒凝,就会影响身体里面的气血的运行。
血液循环比较差,这样不但皮肤受损,而且出现胃痛、腰腿痛、痛经等病症,这就是“养树护根,养人护脚”的道理所在。
如果说,“手”为我们创造了一切,那么,“足”使这一切成为了现实与可能!常言道,千里之行始于足下。

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